LE JOURNAL CRÉATIF
Le journal créatif est un outil de développement personnel.
Cet outil puissant allie 3 axes : l'écriture, le dessin et le collage...
le tout pour ventiler les émotions et se reconnecter
à soi-même dans un élan créatif.
Il n'est pas nécessaire d'avoir un talent artistique, juste l'envie de se reconnecter
à cette créativité qui dort au fond de soi.
Son objectif :
- exprimer ses émotions et les ventiler
- prendre conscience de ses ressources intérieures
- clarifier ses pensées
- faire de meilleurs choix
- gérer son stress
- apprendre à mieux se connaitre
- stimuler sa créativité
- prendre du temps pour soi
- détenir les clés de votre processus
LE JOURNAL THÉRAPEUTIQUE
Voyage intérieur à la recherche du bonheur
Processus de 12 séances individuelles pour prendre le temps de se reconnecter à soi.
Je vous accompagnerai sur le chemin des émotions
afin de vous aider à retrouver confiance en vous
et gagner en estime de soi...
Je vous guiderai vers vous-même à travers mon univers, les métaphores et les livres pour enfants...
Ce cycle est fait pour vous si vous ressentez une perte de sens, un épuisement professionnel,
ou des difficultés à gérer le stress au quotidien
Ce cycle se donne chez Mosaïque le mercredi après midi lors de mes consultations.
Prix : 600 euros pour les 12 rencontres
OSE TES RÊVES EN COULEURS
Cycle journal créatif + tarot
Durant ce voyage, vous aurez l'occasion de partir
à la rencontre des arcanes majeurs et
de leurs enseignements.
Ce cycle vous permettra :
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de retrouver l'harmonie dans votre vie
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de concrétiser votre chemin dans la matière
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d'explorer vos parts d'ombre pour avancer vers la lumière
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de libérer vos vieilles croyances
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de vous ouvrir au monde de demain
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de mettre plus de sens dans votre vie
-
d'être à l'écoute de votre intuition
Prix de 450 euros.
Le cycle démarre en septembre 2024
Cycle j'art-monise mes chakras
Lors de ce cycle, vous construirez page après page votre journal sous forme de carnet totem.
Voyage au coeur
des 4 directions
Cycle de journal créatif accompagné par l'enseignement de la roue de médecine.
Un cycle pour honorer le vivant en vous.
Un cycle au grès des saisons et du pouvoir de transformation des éléments :
le feu, l'eau, la terre et l'air.
Un cycle autour des animaux totems et leurs messages.
Un cycle au coeur du journal créatif et ses langages :
l'écriture, le dessin et le collage pour plonger au fond de soi....
sur votre chemin de transformation.
Nouvelles dates : 31/08,21/09,15/12, 25/01, 22/03, 21/06
Prix : 360 euros
Où ? Villers-la-Ville
Ce cycle qui commence en septembre 2024 est complet
CARNET TOTEM
MOMENT DE RELIANCE POUR HONORER LE VIVANT EN VOUS
Un moment hors du temps pour honorer une histoire, une amitié, une famille,
un couple, un enterrement de vie de jeune fille, un anniversaire,
un départ à la retraite, une relation mère, fille ....
Un moment hors du temps pour se déposer en confiance et offrir à l'autre
un cadeau riche de sens, rempli de partages, de couleurs et d'amour....
Durant ce moment, chacun réalisera une page de carnet totem,
que nous relierons les unes aux autres pour offrir à la personne honorée.
Prix totem :
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60 euros / personne / 3 heures et demi d'atelier / une page totem / à partir de 3 personnes
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75 euros par personne / une page totem / pour un atelier duo
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90 euros / personne / une journée / deux pages totem
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5 euros supplémentaire par personne pour un partage cacao
LE CARNET TOTEM EN IMAGES
JOURNAL CREATIF A LA DEMANDE
Divers ateliers se donnent selon vos envie et votre histoire... en privatisant l'atelier.
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Atelier tandem , ou plus si affinité !
Différents thèmes possibles : rituel à la lune, ouverture au monde, plein le bottes, mes peurs même pas peur, le fil de soi, découverte du tarot créatif, le marchand de bonheur,
osons nos émotions...
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Accompagnement créative à la naissance : cet atelier se veut tout doux pour honorer la vie qui arrive, aller à la rencontre de votre bébé en prenant conscience des racines
que vous lui offrez, à l'aide des techniques du journal créatif.
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Rituel à nos étoiles : un atelier pour honorer les êtres disparus chers à nos coeur.
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Journée toile intuitive : Explorer le grand espace de la toile, en se laissant guidé par les techniques mixtes et les techniques du journal créatif pour aller à la rencontre de son intention, aller à la rencontre de soi.
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A la demande dans les écoles ou les entreprises : Etre à l'écoute de vos besoins
pour créer un atelier qui vous ressemble et vous rassemble.
Tableau de vision, cartes de besoins, tableau de gratitude....
HONORER LA PERTE
Le carnet de deuil est un travail de mémoire
S'autoriser le chemin des émotions...
Accueillir, explorer et transformer, pour prendre le temps
de se reconnecter à soi de manière créative
pour rendre hommage à la perte.
Deux journées pour plonger dans son histoire et avancer pas à pas vers le chemin de la transformation.
Deuil d'un être cher, d'un projet, d'une relation, du temps qui passe, deuil périnatale, deuil d'un travail... ou toute étape de votre vie
qui a besoin d'être honoré, d'être mise en lumière...
Méthode élaborée par Nathalie Hanot,
psychologue et auteure du livre Carnet de deuil
LE JOURNAL CRÉATIF DU BURN OUT
Retrouver la santé par l'écriture, le collage et le dessin
Cet outil vous ouvre grand la porte pour une rencontre avec vous-même, en vous aidant à reconsidérer la place
qu'occupe le travail dans votre vie.
Nourrir votre énergie vitale en renouant avec votre monde intérieur.
Approche mise au point par Nathalie Hanot, basée sur des notions de psychologie, de créativité et d'art-thérapie.
Le journal offre un lieu et un cadre d'expression et de transformation de nos émotions
au moyen de la créativité.
C'est à force d'exprimer les émotions tout en utilisant notre imagination que nous parviendrons à les ventiler,
puis à réorganiser notre monde intérieur.
Dans notre société ventrée sur une exploitation exponentielle de nos ressources, nous ne prenons plus le temps de nous ressourcer.
Comme si nous voulions vivre un éternel printemps en refusant la perte de l'automne et le besoin de repos de l'hiver.
Alors, rien d'étonnant, nous brûlons toutes nos ressources vitales.
Dans ce cycle d'accompagnement, nous prendrons le temps pas après pas à travers les techniques créatives d'avancer vers un nouvel équilibre de sante.
Atelier 1 : L'incendie du burn out
Atelier 2 : L'enfant intérieur
Atelier 3 : Corps et énergie
Atelier 4 : De l'ombre à la lumière
Atelier 5 : Les rêves et l'intuition
Atelier 6 : Ikigai
Prix : 360 euros, matériel compris
Prochaines dates à partir d'octobre 2024
LE JOURNAL CRÉATIF EN PHOTOS
"D'un petit rien faite un grand bonheur"
"Il n'y a pas de hasard, il n'y a que des rendez=vous" PAUL ELUARD
"Tourne toi vers le soleil et l'ombre sera derrière toi" Proverbe Maori
"Soyez la personne que vous avez toujours rêvé d'être"
"Sois l'énergie que tu veux attirer"